날씨가 급격히 추워지면서 많은 분들이 핫팩을 사용하고 계시는데요. 핫팩을 올바르게 사용해서 체온 유지에 도움이 될 수 있도록 알려드리겠습니다. 핫팩을 어디에 두는 것이 체온 유지에 도움이 될까요? 효과적인 핫팩 사용법 핫팩을 효과적으로 사용하기 위해서는 핫팩을 복부나 가슴 부근에 두는 것이 좋다고 합니다. 왜냐하면 심부체온에 큰 영향을 주기 때문입니다. 여기서 심부체온이란 우리 몸 깊숙한 장기의 온도로 37 ºC입니다. 심부체온의 반대되는 말초체온은 36 ºC ~ 37.4 ºC로 말초체온이 떨어질 경우 해당 부위에 동상이 생길 수 있지만 심부체온이 떨어지면 저체온증으로 사망에 이르는 위험이 있습니다. 심부체온은 혈액이 잘 흐르는 머리, 가슴, 복부 등의 온도에 크게 영향을 받습니다. 그래서 가슴이나 복부..