어깨통증의 원인 어깨 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 몇 가지 흔한 원인은 다음과 같습니다. 근육 피로 또는 긴장: 장시간 동안 같은 자세로 있거나 반복적인 동작을 할 때 어깨 근육이 피로하게 되거나 긴장될 수 있습니다. 관절 문제: 어깨 관절에서 발생하는 문제로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 관절염, 건초염, 혹은 건선 등과 관련이 있을 수 있습니다. 외상 또는 부상: 어깨 부분에 외상이나 부상이 있을 경우 통증이 발생할 수 있습니다. 예를 들면 추락, 충돌, 스포츠 상해 등이 있습니다. 신경 압박: 어깨 부근의 신경이 압박을 받으면 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 거북목, 디스크 문제, 혹은 자세와 관련된 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 염좌 또는 근육 염증: 어깨 부..

림프종이란? 림프종(Lymphoma)은 림프계통에서 발생하는 악성 종양으로, 주로 림프노드, 비장, 골수, 피부, 간, 비장, 뇌 및 척수에서 발생할 수 있는 혈액 질환입니다. 림프종은 특정 유형의 백혈병으로 간주되기도 합니다. 이 종양은 림프구 세포에서 비롯되며, 림프계통을 통해 체내를 이동할 수 있습니다. 림프종의 특징 림프종의 주요 특징은 림프 노드 부종, 피부 발진, 고열, 체중 감소, 피로 등의 증상이 있을 수 있다는 것입니다. 특히 목과 겨드랑이에 림프 노드 부종이 나타날 수 있습니다. 림프종은 호전 가능한 경우도 있지만, 몇몇 유형은 더 치명적일 수 있습니다. 따라서 림프종이 의심된다면 즉시 의료 전문가와 상담하여 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 암 진단과 치료는 개별적이며..

날씨가 급격히 추워지면서 많은 분들이 핫팩을 사용하고 계시는데요. 핫팩을 올바르게 사용해서 체온 유지에 도움이 될 수 있도록 알려드리겠습니다. 핫팩을 어디에 두는 것이 체온 유지에 도움이 될까요? 효과적인 핫팩 사용법 핫팩을 효과적으로 사용하기 위해서는 핫팩을 복부나 가슴 부근에 두는 것이 좋다고 합니다. 왜냐하면 심부체온에 큰 영향을 주기 때문입니다. 여기서 심부체온이란 우리 몸 깊숙한 장기의 온도로 37 ºC입니다. 심부체온의 반대되는 말초체온은 36 ºC ~ 37.4 ºC로 말초체온이 떨어질 경우 해당 부위에 동상이 생길 수 있지만 심부체온이 떨어지면 저체온증으로 사망에 이르는 위험이 있습니다. 심부체온은 혈액이 잘 흐르는 머리, 가슴, 복부 등의 온도에 크게 영향을 받습니다. 그래서 가슴이나 복부..

70대가 되면 대부분의 남성에게서 발생하는 대표적인 노인성 질환이 전립선비대증입니다. 그런데 최근들어 젊은 층에서도 심심치 않게 발생되고 있는데 젊다고 방치할 시 더 큰 합병증을 불러올 수 있는 만큼 평소에 관심을 갖고 관리하는 게 중요하다고 합니다. 전립선비대증 환자 증가 원인 23일 건강보험심사평가원에 따르면 전립선비대증으로 진료를 받은 환자 수는 2012년부터 2021년까지 10년동안 34%가량 증가했다고 합니다. 50대 이상이 90%로 전립성비대증 환자의 대부분을 차지하지만 젊은 층 환자가 눈에 띄게 증가한 모습도 볼 수 있습니다. 20대 환자 수는 2012년부터 2021년까지 53%가 증가했고 30대 역시 25% 증가했습니다. 이장희 인청힘찬종합병원 비뇨의학과 과장은 "전립선비대증의 주요 원인이..

이제부터 간병비 걱정은 그만하셔도 되겠습니다. 정부가 요양병원에 입원한 최중증 환자에게 간호. 간병 통합서비스를 제공한다고 합니다. 내년 7월부터 2025년 12월까지 10개 요양병원에서 시범사업을 한 뒤 2027년 1월부터 전국으로 확대할 예정입니다. 중증 수술환자와 치매. 섬망 환자를 전담하는 '중증환자전담병실'도 도입한다고 합니다. 환자 보호자들의 간병비 부담이 덜어질 것으로 기대됩니다. 정부는 21일 당정 협의에서 간병 걱정 없는 나라를 만들기 위한 '국민 간병부담 경감방안'을 확정 발표했습니다. 2015년법제화된 간호. 간병 통합서비스는 보호자나 간병인을 대신해 간호사가 종합적인 간호서비스를 제공하는 제도입니다. 종합병원과 상급종합병원 이부 병동에서만 이뤄지고 요양병원은 대상이 아니다 보니, 서..

중년 이후 근력의 중요성 중년 이후 건강을 유지하고 예방하기 위해서는 근육의 중요성이 부각되고 있습니다. 근육의 감소는 활력과 기능의 저하로 이어지며, 혈당의 흡수와 배출 기능이 떨어져 당뇨 발병 위험도가 높아지며 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히, 근력이 낮은 사람들은 감소된 보행 능력과 신경조직이 뇌 수축에 영향을 끼쳐 치매 위험까지 커질 수 있습니다. 근육량과 근력이 지나치게 낮은 사람은 심혈관 질환 발병 위험이 일반인보다 76% 높다는 연구 결과도 나왔습니다. 근육 감소와 건강 건강한 노년을 위한 근력 운동과 단백질 섭취의 중요성을 알아보면. 노년에는 근육이 30세 전후에 비해 65세에는 25~35%, 80세에는 40% 이상 감소합니다. 나이 들어 근육이 줄고..