장수 전문가 레슬리 케니는 흰머리 예방법으로 비타민 B12와 스페르미딘 섭취, 갑상선 관리, 항산화 식단 유지가 중요하다고 했다. /사진=더 선 영국 유명 장수 전문가가 흰머리 방지 비결 네 가지를 공개했다. 지난 12일(현지시간) 영국 매체 더선에 따르면 영국 장수 전문가 레슬리 케니(59)는 "내 실제 나이는 59세이지만 생체 나이는 20대 초반"이라고 말했다. 생체 나이란 실제 나이가 아닌 몸의 건강 상태와 노화의 정도를 말해 주는 신체의 생물학적 연령을 말한다. 레슬리는 "흰머리를 방지하기 위해 노화 관리에 힘써야 한다"며 "흰머리를 예방하기 위해 ▲비타민B12 섭취 ▲스페르미딘 섭취 ▲갑상선 관리 ▲항산화 식단 유지가 중요하다"고 말했다.​ 레슬리 케니는 영국 기능성식품 회사인 옥스퍼드 헬스 스..

여름철 에어컨을 사용하기 전 청소는 필수다. 제대로 청소·관리하지 않고 에어컨을 사용할 경우 세균·곰팡이로 인해 호흡기나 피부에 문제가 생길 수 있다. 여름을 앞두고 정확한 에어컨 청소법에 대해 알아본다. ★ 에어컨 청소를 해야하는 이유 ★에어컨 청소 잘 안하면 레지오넬라 폐렴 위험합니다에어컨은 필수로 청소를 해야합니다. 에어컨을 잘 청소하지 않는다면 에어컨 필터에 쌓인 먼지가 오래되면 곰팡이가 피어나 우리 가족건강에 치명적으로 해를 가하게 됩니다. 호흡기와 각종 알레르기 질환이 나타날 수 있습니다. 여름 맞이 에어컨 청소, ‘세균·곰팡이’ 제대로 없애려면? 필터, 냉각핀, 실외기를 모두 청소해야 깨끗한 에어컨 바람을 맞을 수 있다. /사진 = 게티이미지뱅크 . ★ 에어컨 셀프 청소하는 법 ★1. 필터,..

‘영웅의 시간’ 포스터. 단꿈아이 제공 ‘설민석의 한국사 대모험 - 영웅의 시간’ 뮤지컬이 인터파크 티켓 아동/가족 장르에서 월간 랭킹 1위를 차지했다. 예매율은 4.9%(2024.6.7 오전 기준)로 아동/가족 장르 공연 중 유일하게 4점 대가 넘는 예매율을 기록하고 있다. ‘설민석의 한국사 대모험 - 영웅의 시간’은 누적 판매 600만부를 기록한 인기 도서 ‘설민석의 한국사 대모험’을 모티브로 제작된 어린이 뮤지컬이다. 도서와 애니메이션에 이어 오는 7월부터는 무대를 통해 실제 관객들과 만난다. 공연에서는 임진왜란에서 나라를 구한 이순신 장군과 한국사 최초의 여왕인 선덕여왕에 대해 다룬다. 화려하고 역동적인 화랑들의 무예 퍼포먼스와 신라 무녀들의 대북 난타 퍼포먼스, 관객 모두 수군이 되어 참여하는 ..

신사 뉴발란스 530 데이 포스터(사진=무신사 제공) *재판매 및 DB 금지[서울=뉴시스]김민성 기자 = 무신사가 오는 12일부터 글로벌 스포츠 브랜드 '뉴발란스(NEW BALANCE)'의 대표 인기 운동화인 '530 시리즈'를 다채롭게 만날 수 있는 캠페인을 진행한다고 10일 밝혔다. 뉴발란스 530 시리즈는 2020년 재출시한 이후 국내에서만 누적으로 200만족 이상 판매될 정도로 꾸준한 인기를 얻은 제품이다. 이번 '뉴발란스 530 데이'에서는 인기 색상인 ▲스틸그레이(MR530KA) ▲화이트실버(530SG) ▲스틸블루(MR530KC) 등을 포함한 13가지 스타일을 선보인다. 특히 이번 캠페인에서는 무신사가 직접 제안한 국내 인기 여성 디자이너 브랜드와의 협업 콘텐츠도 공개한다. 무신사에서 두터운 ..

서울 양천구 목3동시장자원센터 앞에 설치된 무인회수기. 주소현 기자[헤럴드경제=주소현 기자] “쓰레기만 버려도 돈이 된다는데…그렇다고 옆 동네에 갈 순 없잖아요” 갈수록 늘어나는 플라스틱 쓰레기. 되도록 플라스틱 사용을 줄이는 게 가장 좋지만, 이왕 나온 쓰레기를 잘 버리는 것도 관건이다. 종량제 봉투로 버리거나 캔이나 종이 등 다른 쓰레기와 섞여 재활용이 어려운 경우가 많기 때문이다. 플라스틱 쓰레기를 잘 버리는 방법으로 떠오르는 게 바로 무인회수기다. 투명페트병 등 비교적 오염이 적고 질 좋은 쓰레기만 골라 버리면 돈을 돌려받는 방식이다. 문제는 서울 시내조차 무인회수기가 하나도 없는 자치구들이 있다는 점이다. 전국적으로 보면 무인회수기의 접근성은 더욱 떨어진다. 플라스틱 재활용률을 높이려면 이같은 ..

감자전·옹심이 등 먹거리 즐기고경포에선 모터보트로 더위 날려9일 강원 강릉 남대천 일대에서 열리고 있는 2024 강릉단오제를 찾은 나들이객들이 즐거운 시간을 보내고 있다.(강릉단오제위원회 제공) 2024.6.9/뉴스1 (강릉=뉴스1) 윤왕근 기자 = 일요일인 9일 강원지역은 화창한 날씨를 보이며 지역 축제장과 해변 관광지 등이 나들이객으로 북적였다. 특히 이날 '천년 축제' 2024 강릉단오제가 개막한 강릉 남대천 단오장에 인파가 몰려 축제를 즐겼다. 전국 축제장 중 최대 규모로 꼽하는 강릉단오제 먹거리촌에는 강릉단오제 대표 먹거리인 감자전을 비롯해 메밀전병, 감자옹심이 등 강릉지역 토속음식과 국밥, 잔치국수 등 다양한 음식이 축제장을 찾은 식도락가들의 발길을 붙잡았다. 강릉단오제를 찾은 김민찬 씨(39..