여름철 에어컨을 사용하기 전 청소는 필수다. 제대로 청소·관리하지 않고 에어컨을 사용할 경우 세균·곰팡이로 인해 호흡기나 피부에 문제가 생길 수 있다. 여름을 앞두고 정확한 에어컨 청소법에 대해 알아본다. ★ 에어컨 청소를 해야하는 이유 ★에어컨 청소 잘 안하면 레지오넬라 폐렴 위험합니다에어컨은 필수로 청소를 해야합니다. 에어컨을 잘 청소하지 않는다면 에어컨 필터에 쌓인 먼지가 오래되면 곰팡이가 피어나 우리 가족건강에 치명적으로 해를 가하게 됩니다. 호흡기와 각종 알레르기 질환이 나타날 수 있습니다. 여름 맞이 에어컨 청소, ‘세균·곰팡이’ 제대로 없애려면? 필터, 냉각핀, 실외기를 모두 청소해야 깨끗한 에어컨 바람을 맞을 수 있다. /사진 = 게티이미지뱅크 . ★ 에어컨 셀프 청소하는 법 ★1. 필터,..

박세리재단, 박세리 父 '사문서위조' 혐의 고소전 골프선수 박세리가 지난달 2일 오전 서울 송파구 롯데백화점 잠실 에비뉴엘에 주얼리 브랜드 프레드가 오픈한 '포스텐 크루즈' 팝업스토어에서 포즈를 취하고 있다. /사진=연합뉴스골프 선수 출신 감독 겸 방송인 박세리(46)가 이끄는 박세리희망재단이 박세리의 부친을 고소하면서, 박세리와 아버지의 법적 갈등 문제가 불거졌다. 11일 텐아시아에 따르면 박세리가 이사장으로 있는 박세리희망재단은 박세리의 아버지 박준철 씨를 사문서위조 및 사문사위조 행사 혐의로 고소했다. 경찰은 최근 부친인 박 씨에 대한 혐의를 인정, 기소 의견으로 검찰에 송치했다. 박세리 측 변호인은 "박세리 개인이 아닌 박세리 재단이 이사회 결의를 거쳐 박세리의 부친을 고소한 게 맞다"며 "박 씨..

위기의 새마을금고(1) '부실 딱지' 붙은 새마을금고 폭증위기의 새마을금고…124곳에 '부실 딱지'전체 1284곳 공시 전수조사자산 매각·합병 등 이행해야연체율, 3개월새 5%→7%대전국 1284개 새마을금고 가운데 124개 단위 금고가 최근 1년간 경영개선조치를 받은 것으로 드러났다. 11일 한 이용자가 서울지역 새마을금고 지점에 들어가고 있다. 김범준 기자전국 1284개 새마을금고 가운데 124개 단위 금고가 최근 1년간 경영개선 조치를 받은 것으로 확인됐다. 금고 열 곳 중 한 곳에 ‘부실 딱지’가 붙은 셈이다. 본업(本業)과 동떨어진 부동산 개발 관련 대출을 급속도로 불려오다가 건설 경기가 꺾이자 직격탄을 맞았다는 분석이 나온다.   본지 5월 28일자 A1,3면 참조11일 한국경제신문이 최근 1..

하루가 다르게 가속 노화가 진행되는데, 이를 늦추려면 무엇보다 운동과 적절한 식이요법이 중요하다. [사진=클립아트코리아] 보통 갱년기가 시작되는 50대부터는 노화가 본격적으로 빨라진다. 하루가 다르게 가속 노화가 진행되는데, 이를 늦추려면 무엇보다 운동과 적절한 식이요법이 중요하다. 특히 나이 들수록 발병 위험이 커지는 심혈관 질환 예방이 필요하다.  고혈압, 동맥경화 같은 심혈관 질환은 노화와 함께 각종 성인병을 불러오기 때문이다. 지금부터 노화를 조금이라도 늦추려면 매일 꼭 챙겨 먹어야 하는 식품 3종류를 알아본다. ◆ 고단백질 식품나이가 들수록 쉬면서 소비하는 열량인 '안정시대사율(resting metabolic rate)'이 감소하면서 필요한 칼로리의 양도 감소한다. 그러나 오히려 필요한 단백질의..

[김용의 헬스앤]50~60대 부부는 자신들의 몸도 돌봐야 한다. 암, 심혈관 질환 등 위중한 병들이 가장 많이 발생하는 연령대가 50~60대다. [사진=게티이미지] 요즘 '마처 세대'라는 신조어가 눈길을 끌고 있다. 부모를 부양하는 '마'지막 세대이면서 자녀에게 부양받지 못하는 '처'음 세대를 일컫는 말이다. 은퇴자가 많은 베이비붐 세대(1955~1963년생)와 곧 은퇴를 앞둔 50~60대를 포함한다. 자녀들 결혼과 독립이 늦어지면서 장성한 아들, 딸을 병든 노부모와 함께 살피는 '이중 부양'도 한다. 중년 부부들은 생활비에 쪼들리며 가족 여러 명의 돌봄까지 해야 하니 허리가 휠 지경이다. '마처 세대'는 가족 부양으로 정작 자신들의 노후 설계는 뒤로 미룰 수밖에 없다. 직장에서 퇴직한 후 생활비가 모자..

맛집 유튜버 사망, 비만으로 인한 심장마비 추정...비만율 늘어남에 따라 각종 중증질환도 늘고 있어 경각심음식 리뷰로 유명한 유튜버가 37세의 나이로 갑작스럽게 사망했다. 사인은 정확히 알려지지 않았지만 비만인이었던 그의 모습을 통해 심장마비가 아니냐는 추측이 이어지고 있다. 거대한 체구를 갖고 중남미 음식을 먹으러 다니며 그 솔직하고 친근한 리뷰로 유명세를 탄 유튜버가 37세의 나이로 갑작스럽게 사망했다. 사인은 정확히 알려지지 않았지만 비만인이었던 그의 모습을 통해 심장마비로 추정되고 있다. 유튜버 칼레하스 503(Callejas 503)이라는 이름으로 더 잘 알려진 에드가 란다베르데는 엘살바도르 출신으로 현지 맛집을 방문하면서 온라인에서 팬들과 공유하는 것으로 유명했다. 주로 중남미 현지 음식과 문..