12월 새롭게 시작된 정부청책 1. 도시가스 캐시백 신청이 시작됩니다. 2. 자립준비청년의 의료비 부담이 완화됩니다. 3. 청와대 '밤의 산책' 야간관람을 할 수 있습니다. 4. 소상공인의 노후 냉. 난방비를 교체해 줍니다. 5. 24학년도 1학기 국가장학금 신청합니다. 도시가스 캐시백 신청하십시오 12월 1일부터 신청 접수가 시작됐습니다. 도시가스 캐시백은 겨울철 에너지를 절약하면 인센티브를 받을 수 있는 제도입니다. 올해는 캐시백 인센티브는 대폭 확대하고 성공기준이 낮아졌습니다. ● 신청 방법과 혜택 * 대상: 주택난방용 도시가스 사용자 *신청방법: 도시가스 절약 캐시백 공식 누리집에서 신청 * 캐시백 단가: (기존) 최대 7원/㎥ → (변경) 최대 200원/㎥ * 성공기준: (기준) 절감 7% 이상..

오랫동안 거래하지 않아 비활성화된 계좌를 뜻하는 '휴면계좌' 한 연예인은 휴면 계좌에 잠들어있던 돈 900만 원을 찾아 화제가 되기도 했었는데요. 나에게도 모르는 돈이 잠자고 있는지 그 돈을 어떻게 찾아야 하는지 알려드리겠습니다. 휴면 계좌/예금의 정확한 뜻이 뭐일까? 휴면 예금을 한마디로 정의하자면 저축해두고 찾아가지 않은 예금을 말합니다. 이 돈이 들어있는 계좌를 휴면 계좌라고 하는 거죠. 여기서 잠깐! 비슷한 계념인 '비활동성 계좌'와는 다른 계좌입니다. ● 비활동성 계좌: 일정 기간 동안 거래가 없이 중지된 계좌, 활성화 가능 ● 휴면 계좌: 비활동성 계좌로 전환 후 5년간 거랙가 없는 계좌, 활성화 불가능 '해지'만 가능 휴면 계좌는 어떻게 찾을 수 있을 까? 우리나라 휴면 예금의 규모는 1조가..

중년 이후 근력의 중요성 중년 이후 건강을 유지하고 예방하기 위해서는 근육의 중요성이 부각되고 있습니다. 근육의 감소는 활력과 기능의 저하로 이어지며, 혈당의 흡수와 배출 기능이 떨어져 당뇨 발병 위험도가 높아지며 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히, 근력이 낮은 사람들은 감소된 보행 능력과 신경조직이 뇌 수축에 영향을 끼쳐 치매 위험까지 커질 수 있습니다. 근육량과 근력이 지나치게 낮은 사람은 심혈관 질환 발병 위험이 일반인보다 76% 높다는 연구 결과도 나왔습니다. 근육 감소와 건강 건강한 노년을 위한 근력 운동과 단백질 섭취의 중요성을 알아보면. 노년에는 근육이 30세 전후에 비해 65세에는 25~35%, 80세에는 40% 이상 감소합니다. 나이 들어 근육이 줄고..

요즘 갑작스럽게 추워지면서 외출하기가 두려우신 분이 계실 겁니다. 바로 찬바람을 쐬면 머리가 아픈 증상이 발생되는 두통으로 외출을 꺼려 하시 분들이 의외로 주변에 많이 계시더라고요. 그래서 오늘은 찬바람으로 두통이 발생되는 이유와 해결 방법을 알아봤습니다. 찬바람이 머리에 미치는 영향 찬바람이 불면 머리가 아픈 이유는 대표적으로 다음과 같습니다 1. 혈관 수축: 추운 날씨에 온도가 급격하게 떨어지면 머리 주변의 혈관이 수축할 수 있습니다. 이는 열을 보존하고 심부 체온을 유지하기 위해서 일어나는 현상으로서 혈액의 양이 줄어들면서 신체에서 외부 환경의 열 손실을 방지하고자 하는 자연스러운 신체현상입니다. 이로 인해 혈액 공급이 감소하고, 뇌와 머리 부분에 산소 및 영양 공급이 제한될 수 있습니다. 2. 근..

휴대폰 통산사를 한 번이라도 옮긴 적 있거나, 서비스를 해지한 경우 이전 통신사에 잔액이 남아있을 수 있습니다. 이것을 통신비 미환급금이라고 합니다. 이렇게 통신 3사(KT, SK, LG U+)에 쌓인 미환급금이 무려 1,494억 원이나 됩니다. 그래서 오늘은 미환급금을 돌려받는 방법을 알려드리겠습니다. 통신비 미환급금 어떻게 발생되나? ● 통신요금을 초과 납부한 경우 ● 통신요금을 이중으로 납부한 경우 ● 할인 조건에 해당하지만 서비스 해지 후에 정산한 경우 ● 통신요금 보증금을 받아가지 않은 경우 통신비 미환급금 찾는 방법 (첫번째) 통신비 미환급금은 '스마트 초이스'라는 사이트에서 조회할 수 있습니다. '스마트 초이스'는 한국 방송 통신 위원회의 유관단체 안 한국 통신자 연합회가 운영하는 사이트로 ..

2023년 11월 16일 2024 수능 시험일이죠. 열심히 달려온 수험생 여러분 모두 고생 많으셨습니다. 그동안 공부하느라 고생이 많았으니 잠시 휴식하면서 수험생 여러분에게 제공하는 혜택을 마음껏 누려보세요. 많은 업체에서 2024 수능 할인 혜택을 제공하고 하는 이벤트를 진행하고 있는데요. 어떤 혜택들이 있는지 모두 모아봤습니다. 놀이공원 할인 ① 롯데월드 ● 기간: 2023년 11월 16일~11월 30일 ● 대상: 2024 수능 응시자(수험생) 본인 ● 혜택: 2024 수험표 할인 우대 적용 어른: 정상가 62,000원 → 35,300원 청소년: 정상가 34,000원 → 30,800원 ● 예매 방법: 현장 매표소, 키오스크, 온라인 구매가능(단, 입장 시 증빙서류 확인 ) ● 준비물: 수험생 증빙서류..