프로테오글리칸을 들어보신 적이 있으신가요? 콘드로이친이나 글루코사민, MSM은 많이 들어보셨겠지만 프로테오글리칸은 좀 생소하게 들리시는 분이 많으실 것 같아서 오늘은 프로테오글리칸이 어떤 성분이며 어디에 도움이 되는지 또 어떤 기준으로 선택해야 하는지 알려드리겠습니다. 관절 건강은 특히 무릎 관절 건강은 연골이 손상되기 전에 미리미리 잘 관리해야 합니다. 무릎 연골은 3~5mm 정도로 매우 얇습니다. 500원짜리 동전 2개를 겹친 두께밖에 안되는 아주 얇은데요. 이 연골은 혈액이 통과되지 않아 한번 파열되거나 마모되면 재생되지 않기 때문에 마모되기 전 평소에 잘 관리해 주어야 합니다. 프로테오글리칸이란?프로테오글리칸은 2형 콜라겐과 함께 우리 몸의 관절 연골을 구성하는 관절 연골의 주요 구성성분입니다. ..

우리나라는 다른 나라에 비해 고령화 사회로 접어드는 속도가 무척 빠르다고 합니다. 반면 저출산으로 인구 절벽이 가까워지고 있다고 하는데요. 저출산 대책과 고령화 사회의 정책이 시급한 시점이라고 봅니다. 고령화 사회에서 노인사회복지에 관심이 집중되고 있어서 노인복지 중 노인장기요양보험의 요양등급과 신청방법의 꿀팁을 알려드리겠습니다. 먼저 노인장기요양보험이 무었인지 부터 알아보도록 하겠습니다. 노인장기요양보험이란?노인장기요양보험은 고령이나 노인성 질병 등의 사유로 일상생활을 혼자서 수행하기 어려운 노인 등에게 신체활동 또는 가사활동 지원 등의 장기요양급여를 제공하여 노후의 건강증진 및 생활안정을 도모하고 그 가족의 부담을 덜어줌으로써 국민의 삶의 질을 향상하도록 지원하는 것을 목적으로 시행하는 사회보장제도입..

배우 공효진이 남편인 가수 케빈오에 대한 애정을 드러냈다. 11일 공효진은 하트 이모티콘과 함께 사진 한 장을 공개했다. 바로 케빈오의 사진. 사진 속 그는 편안한 헤어스타일에 어두운 색의 옷을 입고 카메라를 바라보고 있다. 화장기 없는 얼굴과 무심한 표정에서 편안함을 엿볼 수 있다. 케빈오의 훈훈한 비주얼에 이목이 집중된다. 사진을 본 네티즌은 "너무 설레고 귀여운 커플이다", "첫 정면 사진이다. 반갑다", "남편 정말 잘생겼다"라며 긍정적인 반응을 보였다. 한편 공효진과 케빈오는 지난해 10월 12일 결혼식을 올렸다. 두 사람의 결혼식은 양가 가족, 지인들만 초대한 스몰 웨딩으로 진행된 것으로 알려졌다. 결혼식에는 공효진의 친구인 배우 정려원, 엄지원 등이 참석하며 화제가 되기도 했다. 케빈 오는 ..

“교육비·월세 세액 공제 연말정산 때 잊지 말고 챙기세요” 올해 연말정산부터 새로 적용되는 주요 개정세법 내용을 정리했습니다. 각종 공제항목을 꼼꼼히 챙겨 실속 있는 연말정산을 준비하시기 바랍니다. ■ 2023년 연말정산 개정세법 ① 기부금 세액공제 - 고향사랑기부금 신설 ⑴ 기부금액 10만 원 이하 : 지방세 포함 전액 세액공제, 30% 답례품 제공 ⑵ 기부금액 10만 원 초과 : 15% (500만 원 제공) - 노동조합 조합비 : 소속된 노동조합이 11.30.까지 결산결과를 공시하면 23.10월~12월에 납부한 조합비 15% (1천만 원 초과 30%) 세액공제 가능. 올해 1~9월에 납부한 조합비는 회계공시와 관계없이 세액공제가 가능 ② 신용카드 등 소득공제 - 올해 7월부터 지출한 영화관람료 문화비..

11~30일, 역대 최대 2500여 개 기업 참여…가전업계 최대 580만 포인트 제공 영화 관람료 3000원 할인…산업부 차관 “알뜰하게 살림 장만하는 기회 되길” 국내 최대 규모의 쇼핑 행사인 ‘2023 코리아세일페스타’가 역대 최대 규모인 2500여 개 업체가 참여한 가운데 30일까지 열린다. 이번 코세페에서는 현대차의 그랜저가 최대 400만 원 할인되는 행사를 시작으로 식품·생활용품 최대 50% 할인, TV 등 가전 여러 품목을 살 경우 최대 580만 포인트의 혜택 등을 받을 수 있다. 올해는 물가 상승과 소비심리 위축으로 내수가 어려운 상황을 고려해 국민이 물가안정을 체감할 수 있도록 역대 최대 규모인 2500여개 참여기업을 모집했고, 코세페 행사기간도 15일에서 20일로 연장했다. ◆자동차 2만..

2024년 서울시 출산지원금 정책인 산후조리경비 지원과 임산부 교통비 지원금에 대해 총정리했습니다. 우리나라 전체적으로 출산율이 저하되고 있는데요. 수도권은 더 심각한 수준으로 감소하고 있어서 서울시에서 출산지원금 정책을 내놓아 저조한 출산율을 해결하기 위한 다양한 정책이 어떤 정책인지 알아보겠습니다. 서울시 출산지원금 정책 1. 산후조리 경비 100만 원 지원 2. 임산부 교통비 사용처 확대 3. 둘째 출산시 첫째 아이 돌봄 4. 고령 산모 검사비 5. 임산부 배려공간 조성 이렇게 다섯가지 정책을 발표하였습니다. 이제부터 하나하나 알아보겠습니다. 1. 산후조리 경비 지원 ● 2023년 9월 1일부터 서울시 거주하는 모든 출산가정에 산후조리비 100만 원을 지원합니다. 2023년 7월 이후 출산한 산모부..